如何提升心理咨询师的沟通技巧?一、贯注二、倾听　三、沉默四、宣泄五、探讨 六、质问七、行为操纵八、自我披露 总之，上述八个技巧是心理咨询员与当事人沟通并帮助后者自我成长的常用手段。它们是心理咨询区别于一般社交谈话与生活咨询的指标。它们使心理咨询员得以成为可亲可近、可信可敬的化身。最后应当指出，由于心理咨询领域内流派很多，且争议纷纭，所以上述八个技巧并不代表心理咨询中的所有技巧，它们只是一般心理咨询中所常用的技巧心理咨询一般是什么形式进行的?很多的，如下：（一） 门诊心理咨询包括精神病院、综合医院、学校、科研机构所属的或私人开设的心理门诊和咨询、治疗中心。门诊咨询的对象主要是各种神经症、心身疾病、人格障碍、性障碍、情绪失调的病人和存在心理困扰的正常人。门诊心理咨询工作的承担者为心理学家、受过心理咨询训练的医生、社会工作者等，工作方式主要采用咨询者和来访者直接面谈。这种方式首先有利于消除来访者的顾虑和心理屏障，咨询可以进行得比较深入、彻底，咨询者也可以根据来访者的具体情况，调整咨询或治疗的策略。门诊心理咨询也可以进行团体咨询，比如近二三十年来某些西方国家出现的自助咨询小组，通常由一位或两位心理学专家主持，由六七名至十一二名左右成员参加，定期进行聚会，经过十几次治疗会谈，借助于团体的形成与关系的建立，进行团体的咨询与治疗。团体治疗成员的背景、年龄、性别及所属心理问题可以相似，也可以不同。团体咨询和治疗的最大好处是让团体成员在团队形成、与人相处过程中消除心理病症和困惑，团体的情感支持、群体的相互学习和正性体验在咨询与治疗中发挥着有益的作用。门诊心理咨询因其较好的隐蔽性、系统性，因而是心理咨询中最为主要和有效的方法。（二）书信心理咨询顾名思义，书信心理咨询是通过书信的形式进行的，多用于路途较远或不愿暴露身份的求助者。帮助者根据求助者来信中所描述的情况和提出的问题，进行疑难解答和心理指导。书信心理咨询的优点是较少避讳，缺点是不能全面的了解情况，只能根据一般性原则提出指导性的意见。求助者的来信往往杂乱无章，所述问题往往过泛过滥，有些甚至超出了心理咨询的范围。因此，一些心理咨询机构在接到求助者的信件时，往往给求助者寄去心理咨询的专用病史提纲，或者相应的心理或行为自评量表，让求助者按规定的形式填写后寄回，这样，可以使书信心理咨询更加规范。由于方法学上的困难，对于书信心理咨询的效果不太好统计研究，但是实际工作中表明，书信咨询对于某些求助者还是很有帮助和益处的。对于比较严重的问题，咨询者可以在书信中建议求助者前来面咨询。（三）专栏心理咨询专栏心理咨询是通过报纸、杂志、电台、电视等传播媒体，介绍心理咨询、心理健康的一般知识，或针对一些典型问题进行分析、解答的一种咨询方式。目前，国内有许多报纸、出版物都开辟有心理咨询的专栏，包括一些专门的心理咨询、心理卫生的刊物、医学杂志、科普读物等等。许多电台、电视台等也有相关的节目。严格地说，这种形式的心理咨询的作用更多地是普及和宣传相关的知识，而非真正的心理咨询，其优点是覆盖面大，科普性强，缺点是针对性不强。（四）电话心理咨询电话咨询也是心理咨询的一种常见形式，它的起源是本世纪50年代在国外开设的热线电话，旨在防止心理危机所导致的恶性事件，如自杀、暴力行为等，由此，也出现了“危机干预”一词。这类服务的电话号码像火警、匪警电话一样有专用号码，人人皆知，电话中心有专门的咨询人员24小时值班，有条件的还设有流动的急诊小组。这种咨询电话在挽救生命、防止恶性事件发生方面有很好的效果，因而被喻为“生命线”、“希望线”。另外，也出现了一些以心理咨询为名义的收费电话服务，如××热线、××专线等等。对于这些服务形式，还应做进一步的规范，通过电话聊天、解闷或传授一些知识不能算作是心理咨询。（五）现场心理咨询现场心理咨询是指心理咨询工作者深入到学校、家庭、机关、企业、工厂、社区等地方，现场接待来访者，这种形式对于一些有共同背景或特点的心理问题有较好的效果。现场心理咨询发展最深入的是家庭心理治疗，已经逐渐发展为一种独立的咨询治疗形式，家庭治疗把重点放在家庭各成员之间的人际关系上，通过组织结构、角色扮演，联盟与关系等方式了解这个小群体，以整个家庭系统为对象，发现和解决问题。第一次做心理咨询前要做什么准备第一次见心理咨询师会聊些什么呢？第一次见面会谈时，咨询师通常需要对你的身份、职业、婚姻或家庭情况、家族史等基本信息有所了解。大部分咨询机构会准备来访者的基本信息登记表。但登记表上不太详细的部分，咨询师也可能会进一步询问。接下来，咨询师会询问你来访的原因、目的，也就是你在哪些方面遇到了困扰，希望获得咨询师的帮助。为了更好地澄清和理解困扰，咨询师会详细询问你当前的处境、情绪、行为、“症状”等信息，以及它们对你生活各个领域（学业/工作、恋爱或伴侣关系、一般人际关系等）产生的影响。在首次咨询中，了解困扰发生的历史尤为重要。例如抑郁的情绪已发生多久，包括在这次抑郁之前，是否存在更早的类似经历和问题。假使是行为方面的困难，例如暴食、失眠等，那么咨询师会询问这一行为持续的时间。询问来访者的历史能够帮助咨询师更好的进行判断和评估。如果你曾经看过精神科医生或做过心理咨询，那么相关的诊断意见、用药情况、治疗效果以及咨询过程也都是非常重要的信息，最好也让咨询师了解这些情况，以便作出更好的判断。根据咨询师的受训背景和咨询取向的不同，谈及的内容也会有很大差异。例如精神分析取向会问到关于原生家庭和家族的信息、个人成长经历等。但一般来说，首次的咨询时间毕竟有限，有很多信息可能是在进行咨询目标和方案的初步商讨后，在后续会面时慢慢涉及到的。如何更好的为第一次咨询做准备？心理咨询毕竟是一项付费的服务，如果来访者能对上述重要的问题预先有一些思考，咨询中沟通的效率可能会有所提高。但从另一个角度来说，咨询也并不是一个“面试”，不必刻意准备，也无需过多考虑如何去配合咨询师，或给其留下好印象。来访者的真实状态和原本的样子，对于咨询师的评估、判断以及选择最优治疗方案，都具有重要意义。所以，如果你已经准备开始咨询，不必有太多的顾虑，真实地呈现自我状态，就会在专业的咨询中取得应有的良好效果。心理咨询的交流技巧？？？？？？心理咨询师的交流技巧，涵盖以下几方面：

1，在初诊阶段时能形成初步印象、理解求助者的心理问题，谈话法、产品分析法等手段和技巧。为达此目的应掌握观察、

2．能即时进行自我平衡，在受到求助者不良情绪感染后，能在最短时间内，重新使自己的心态恢复平静。

3，能在平等交谈中，启发求助者进行正确的独立思考。

4．有灵活性，随时转变咨询方式，以克服求助者的阻抗和掩饰。

5．有把握谈话内容和谈话方向的能力，从而达到了解求助者内心世界的目的，其中包括：在最短时间内，了解求助者感到困惑的处境或事件；问题出现的时间及其发展变化等；能适时地、机敏地提出问题，发现求助者不自觉的掩饰和阻抗，引导他们逐步认识内心深处的症结；设计一些相应的方法来矫正某些不良行为，适时地向求助者进行某些解释，等等。心理咨询师与求助者会谈时如何把握谈话内容不要去过分的强调对与错，要在一个客观的角度给出自己的建议‘或者换位在求助者的角度来看待一系列的问题个人觉得是这样的。如何用心理咨询的谈话技术处理实际工作中的问题用心理咨询的谈话技术处理实际工作中的问题，那这个嘛就是说在做事情的时候你问他。嗯，他在做这件事情的时候是怎么处理的，然后又是怎么想的？交流一下你自己的思想和看法，你会是怎么做？这就在做互动当中就执行到了别人的爱好和兴趣。实际工作中的问题大多数都是可以通过谈话来解决的。比方说，你一个人在那里做，明明需要一个帮手，而你一直不吱声。但是，你想了解对方的话，你可以跟他说，叫他来帮帮你。然后看他是怎样做的，你要学习学习。像这样的情况，一个乐于帮人的人是很容易帮助的。而且在帮助他的同时也帮助了你自己。