虚岁是根据农历来计算的，一般从出生那年的农历正月初一开始算起。每逢农历正月初一，人们就增加一岁，不论实际出生日期是在正月初一之前还是之后。所以，只要知道一个人的出生年份和当前的农历年份，就可以计算出他的虚岁年龄。