软骨有损伤如果虽然程度不重，病人能够及时卧床休息，避免受伤部位受外力刺激，轻微的软骨损伤多数可以自行恢复。在出现软骨损伤后由于软骨周围的血循环比较差，应该积极采取正确治疗，可以给予局部制动，使用活血化瘀膏药或者在局部注入关节润滑剂，促进软骨损伤修复。