一岁宝宝上吐下泻，主要的原因如下：第一、胃肠受凉，没有注重对宝宝腹部进行保暖，容易导致胃肠受凉，形成上吐下泻的表现，平时给宝宝穿适宜厚度的衣服，要注重饮食温度适宜，避免吃生冷、寒凉性质的食物。第二、食物中毒，一岁宝宝出现上吐下泻，也有可能是食物中毒，特别是吃了临期、过期的食物或者变质的食物，很容易导致宝宝出现食物中毒。轻度情况下采取药物治疗，严重情况下需要进行洗胃治疗。