肚子上的赘肉多，考虑是由于脂肪堆积所致。常见的原因是由于进食的热量过高、多进食油炸食物以及肉类食物或者高盐的食物以及深度加工的食物，例如汉堡、薯条等引发。而由于腹部是脂肪容易增长的部位，所以很多人常会出现肚子上的赘肉。此外，还与运动量过少有关，例如长期久坐。建议适量的运动，并且控制饮食，减轻体重。