产妇可以吃生蚝，生蚝是一种营养丰富的海产品，含有丰富的蛋白质，矿物质中锌的含量尤其丰富。产妇烹饪生蚝是需要将生蚝完全煮熟，避免生蚝中的寄生虫对于产妇造成影响。中医认为，生蚝属于寒性的食物，但是生蚝对于乳汁分泌以及乳汁的安全性并不会有明显的影响。