腿脚发凉考虑是天气寒冷，不注意保暖，穿得衣服比较少，受风受寒引起的，通过加强保暖就可以缓解。还可以考虑是动脉血管狭窄导致供血不足出现腿脚发凉现象，需要进行下肢血管彩超或者造影明确诊断，在医生指导下采取活血化瘀的方法治疗，改善下肢供血能够缓解腿脚发凉。