其实和牛奶不能一起吃的食物是很多的。比如菠菜，牛奶和菠菜一起吃会影响牛奶当中钙质的吸收，而且还容易形成结石。牛奶也不能和鸡蛋一起吃，牛奶和鸡蛋都是非常有营养的，但是混在一起吃会造成浪费，还会让人缺乏能量供给。也不能和橘子一起吃，如果一起吃容易发生腹胀、腹泻等情况。