三天一次大便不正常。正常人一般每天大便一次，或者一到两天大便一次。如果三天以上不排便，或者每周排便少于三次，则考虑为便秘。便秘时患者常出现排便时间延长以及排便费力、粪便量少如羊粪，而且排便后有排便未尽被排进的感觉，同时可伴有下腹部胀痛、食欲减退、疲乏无力、烦躁、焦虑、失眠等症状。出现便秘时应积极进行润肠通便的药物治疗以及进行生活方面的调理，多饮水，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。