第一、有可能是女性在来例假时，由于体内激素水平下降会导致头痛发生。第二、也可能是女性在例假期间月经血排出较多出现痛经也会伴有头痛。在例假期间需要注意适当休息，不要劳累可以适量进食肉类、鱼虾等高蛋白食物，有利于缓解头痛症状必要时给予止痛片处理。