腿总是感觉酸软无力主要的原因有可能是由于活动量过大或者剧烈运动之后，导致的肌肉产生大量的乳酸，乳酸作用于肌肉之后会导致腿部出现酸软、没有力量，经过适当的休息能够有效缓解。有些下肢血管病变，比如静脉曲张或者动静脉血栓，都可以导致静脉动脉回流受阻，因此也可以出现腿部的酸软无力，甚至出现活动受限等情况。