出现肠道炎症可以吃清淡容易消化的食物，也要多吃富含维生素食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、白菜、青菜等。可以多吃红豆、绿豆以及白粥、红豆薏米粥等。避免吃辛辣刺激性食物，也要戒烟戒酒、避免喝浓茶以及咖啡等。此外还要规律就餐，不能暴饮暴食。