正常情况下，女性在生理期是可以适当的吃芒果的。芒果里面它含有大量的维生素以及纤维素，可以补充营养；而且能够帮助女性通肠润便，改善便秘情况；还可以提高女性的免疫力。不过如果女性本身对芒果过敏或者体质偏寒建议还是不要去吃，因为吃很容易引起肠胃的不适，也有可能会引起痛经等症状。