对于腰椎间盘突出用护腰带，一般用骨科常用的就可以，属于比较常见的一种保护腰部的治疗方式。同时还需注意改掉坏习惯，避免久坐劳累、弯腰活动过多等；如果出现疼痛，还可以吃活血化瘀的腰痛宁胶囊，以及辅助热敷理疗都能有效改善症状，之后定期复查。