血糖高的患者应尽量避免吃生花生。花生属于高油脂、高脂肪类食物，一旦摄入过多，会导致餐后血糖出现异常升高，危害健康。血糖高的患者应选择吃低糖低脂的粗纤维食物，比如麦片、荞麦、苦瓜等等。平时一定要增加体育功能锻炼，增加机体能量消耗。