乳酸菌是一种可以起到促进消化以及改善胃肠功能的有益菌，而且味道酸甜，很多孩子都喜欢喝。不建议给孩子喝乳酸菌饮料，因为乳酸菌饮料当中含有很多的糖分，孩子喝的过多是没有好处的，所以不建议经常喝乳酸菌饮料。平时可以多喝白开水，吃新鲜的水果和蔬菜。