孕妇可以吃菇类。菇类也属于蔬菜的一种，含有的营养成分非常丰富，其中含有的黏多糖以及菌类特有的营养元素，可以提高孕妇免疫力，有利于营养补充与胎儿的生长发育。但是菇类的营养相对于其他植物而言，并不具有明显的优势，建议孕期食材多样化 ，才能保证营养摄入的平衡。