0。4的视力一般近视度数是200到300度，不过这没有特别规律，只是常见的度数。发生近视后，首先应该正确散瞳验光检查，如0。4是100度，就可以矫正到1。0；也许600度或者更高都矫正不到1。0，这与眼睛调节能量有关系。眼睛调节比较强可能度数低、眼睛调节比较弱就度数高。所以应该正确配镜治疗、正确用眼、减少近距离操作、不要熬夜、定期复查关注视力情况。