宝宝拉肚子可以吃原来正在吃的主食，包括奶、淀粉类食物，还有粥、汤类食物；但这些食物量要适当减少，因为拉肚子是胃肠道功能出现紊乱、消化不良所导致，因此过多服用主食或者按照原来量服用，应该会加重胃肠道负担，不利于孩子恢复。因此，宝宝拉肚子时可以不用刻意限制饮食，但要减少部分食物的摄入量。