叶酸片是备孕的妇女在怀孕前三个月就要开始吃的，一直吃到怀孕后的三个月。如果是有叶酸代谢障碍，吃的剂量就要比正常的人增加一倍，正常情况下可以吃0。4毫克。有叶酸代谢障碍的，需要吃0。8毫克，并且需要一直吃到分娩，叶酸可以有效地预防胎儿的神经管的发育畸形，是每个孕妇都是必须要吃的。