感冒时不要抽烟，因为感冒会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、吐黄痰，如果这时候抽烟，烟雾会持续呼吸道，加重临床症状。感冒后需要注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，不要吸烟饮酒，不要喝浓茶浓咖啡，不要吃辛辣刺激性食品，多喝温热水，对于缓解感冒症状有很好的作用。