在日常生活中，女人出现早上睡醒后有小腿酸胀现象，可能是在睡觉时小腿处于较低的位置，影响下肢正常静脉回流，出现局部气滞血瘀，就会产生小腿的酸胀。可以告诉女人进行适当的活动小腿部位，也可以采用温开水浸泡或者应用推拿手法，在小腿部位推拿按摩，使小腿部位经络得到疏通、加快局部血流速度、可以缓解减轻酸胀的现象。