在临床上手脖子起筋包主要是因为膝关节生长腱鞘囊肿所导致。腱鞘囊肿是比较常见的骨科疾病。一般常见于碗关节、手背、手指以及踝关节等，属于一种良性的肿瘤，一般不会发生恶变。建议患者去医院找骨科医生面诊，结合查体初步判断原因。如果是骨性包块，需要完善局部X光片检查；如果包块比较大，那么应选择手术切除。