茯苓味甘性平，归肺经、脾经、心经，主要具有健脾和胃、渗湿利水、宁心安神功效；也可以治疗由于脾虚湿盛导致的水肿胀满、小便不利、恶心呕吐、腹泻健忘症状。喝茯苓茶能够促进食欲消化、缓解水肿、预防失眠；另外茯苓茶对肾虚导致的全身乏力、多尿也有一定调养作用；同时也能预防和缓解泌尿系统炎症，导致尿频、排尿不畅、尿急、尿痛等症状。