总是说梦话是一种病，叫梦魇，与情感障碍有一定的联系。梦魇是患者在睡眠状态下大脑皮层过度兴奋，会出现说梦话的表现，甚至有起床梦游的现象。患者多半是因为平时精神压力过大或者情感长期处于压抑、紧张的状态，因此，在睡眠时大脑皮层仍然活跃，出现类似大脑电生理等异常活动。