身体内热表现为口舌生疮、牙龈红肿、咽喉肿痛、心烦意乱、小便黄赤、大便干结；多见于平时好吃辛辣刺激性食品过多或吸烟饮酒导致胃火胜而引起的内热。另外一个原因是过度劳累、经常熬夜、睡眠不足而引起机体阴阳调节失衡，阴虚会生内热。