眼睛里面进了东西，如果没有水，可以用眼药水进行冲洗。可以将眼皮向外轻轻的翻起，将东西吹出眼镜外。一般在眼睛进东西的时候，不建议用手去揉眼睛。因为手上有细菌可能会造成眼部的细菌感染，要保持眼部的卫生。尽量多休息，不能熬夜，保证充足的睡眠。如果眼睛特别难受，需要及时到正规的三甲医院五官科就诊。