年轻人反应迟钝、记忆力差、注意力不集中，一般跟长期疲劳、持续精神压力、休息不好有很大的关系。还有少见的原因，比如神经系统疾病、脑部疾病。年轻人反应迟钝是门诊中最常见的主诉。年轻人反应迟钝、记忆力差、注意力不集中，一般跟长期疲劳、持续精神压力、休息不好有很大的关系。还有少见的原因，比如神经系统疾病、脑部疾病，此时要到神经科就诊，完善相应的检查，比如头部核磁共振或者血生化的检查，来排除有脑部疾病的可能。平时要注意情绪放松，压力不要过大，注意休息。