怀孕四个月也就是怀孕16周，这时如果前期已经完成相关检查，可以进行中期唐氏筛查、无创DNA检测；还要进行血压、体重检测、宫底高度以及胎心变化情况。怀孕四个月时属于孕中期，胎儿生长速度比较快，要增加营养和蛋白质摄入，所以可以适当多吃鱼、禽、蛋、瘦肉，还要补充钙剂、铁剂。