如果气滞，治疗应该以调理气滞为主，血瘀治疗应该以活血化瘀为主，如果两者同时存在就要疏肝理气和活血化瘀治疗。在日常注意保暖，不要受凉，不要劳累，保持良好的情绪以及规律的生活习惯对气血瘀滞是最好的调理方法。气血淤堵是一种通俗的说法，包括气滞和血瘀两种情况。