女性在怀孕期间出现肚子胀气感觉，主要是由女性体内激素水平变化和胃肠道蠕动减慢导致。在平常生活当中，可以从饮食方面得到有效的缓解，平时尽量避免吃一些比较寒凉食物；最好能够做到少食多餐，多吃一些容易消化食物，可以缓解肚子胀气感觉。