小孩胃寒容易出现呕吐、反酸、嗳气、腹痛、腹胀等不适。首先从饮食方面进行调理，不要给孩子吃寒冷性食物，如西瓜、苦瓜以及生冷油腻、辛辣刺激食物，避免对胃损伤；可以给孩子熬莲子百合粥、大枣薏米粥、山药粥等进行暖胃；也可以吃健脾药如醒脾养儿颗粒、黄芪健脾颗粒等。