孕妇在孕期要戒烟禁酒，不能喝咖啡，浓茶，可乐，还有功能性的饮料，因为这些容易导致流产，也会影响胎儿的生长发育，还会引起胎儿畸形。所以在孕期一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃的太油腻，也不要吃油炸煎炒的食物。孕期要保证充足的睡眠时间，不要过于劳累，不要剧烈运动，孕期要进行规范的产前检查。