如果是新生儿期，不建议吃蜂蜜；因为蜂蜜可能增加宝宝的过敏风险。如果是儿童期，且存在便秘情况，可少量摄入蜂蜜水，具有通便、利便的作用。如果作为儿童期的常规添加食物，由于蜂蜜当中70%来自于果糖；长期大量摄入，易增加肥胖，甚至增加高尿酸血症的风险。因此，在儿童期不建议饮用蜂蜜水，应根据情况适量添加。