六个月的宝宝可以坐，但由于宝宝的骨骼尚未发育完全，如果过早让宝宝坐立，会导致颈椎生理弯曲加重，使孩子的骨骼受到影响，可以让宝宝适当坐几分钟，随着宝宝的月龄增加到七个月、八个月左右，可以让孩子长时间坐立。在此期间可以给孩子多吃些含钙的食物，也可以到医院进行微量元素的检测，明确判断是否存在缺钙的情况，及时进行补充。