首先，如果因为过度劳累以及睡眠不好引起，只需要充分休息便可有效改善四肢无力的症状。如果是风寒感冒引起的四肢无力，建议接受感冒药物治疗。其次，如果是慢性器质性病变引起，建议到正规医院接受检查，找到病因后在医生指导下进行治疗。