遗精后建议马上换内裤，因为遗精没有及时换内裤会导致会阴部长期处于潮湿环境中，容易导致会阴部出现湿疹，甚至由于会阴部长期处于潮湿环境中，容易导致真菌感染，从而出现会阴部瘙痒不适。男性在长时间没有排精的情况下，遗精属于正常情况，不必要特别的担心，对身体没有任何的影响。