海带吃多了胃不舒服，可以口服消化酶和胃肠动力药物，可能是由于海带中含有许多膳食纤维不容易消化；而且海带中碘含量较多，甲亢病人会造成症状加重。因此，进食海带后可以服用带有纤维素酶的消化酶制剂促进消化，同时不要一次进食过多；甲亢病人尽量不要进食含碘量较高的食物，如海带等。