如果吃叶酸想吐，可能是发生不良反应，刺激胃粘膜，导致胃酸分泌过多引起。也可能是机体患有胃部疾病的原因，如胃炎、胃溃疡、胃肠功能障碍以及消化不良等。建议饭后半小时或一个小时服用，可以减轻胃肠道刺激。如果患有胃部疾病，建议在用叶酸的同时，还要进行胃部疾病治疗。