湿重脾虚是中医术语，主要指的是湿邪内盛、脾气虚弱、中阳受困的表现。其症状有脘腹胀满、食少纳呆、恶心、呕吐、面色黄白、不欲饮食、小便短赤、大便溏泄、口淡不渴、头身困重、舌质淡、苔白、脉滑等。湿重脾虚的治疗原则以补脾祛湿为主，饮食应该注意不吃过于生冷及油腻的食物。