如果平时月经周期规则，周期为28到30日。预产期是按照最后一次来月经的第一天开始计算。月份减三或加九，日数加七就是预产期。如果月经周期超过三十日，预产期应酌情的顺延。如果月经不规则，哺乳期受孕或者是末次月经记不清，可根据基础体温提示的排卵期推算预产期。也可以根据性交的日期推算预产期。也可以根据早孕反应开始出现的时间以及早孕期彩超检查，推算预产期。