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腹部呼吸怎么呼吸

患者所说的腹部呼吸又称为腹视呼吸,是人体正常的呼吸方法。其呼吸机制是通过腹部肌肉的收缩扩张,改变腹腔内容积,促使肺部收缩和扩张的一种呼吸方法。当腹部肌肉向外扩张时,肺部同时扩张,外界气流会进入到肺内。当腹部肌肉收缩时,肺部同时收缩,会将肺内的垃圾气体排出体外。

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