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葡萄的营养价值

葡萄是一种食用的水果,葡萄中的含糖量在13%-18%左右,根据葡萄的酸甜程度不同,含糖量不一样。食用葡萄可以给机体提供一定能源,因为它含有一定糖分。其次,葡萄中还含有大量果胶、有机酸,主要为酒石酸,同时还含有花青素,可以有效地促进消化液的分泌,对于食欲不振、消化不良患者具有很好的帮助消化作用。

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