人流后子宫内膜大概一个月左右恢复。人工流产是通过器械伸入宫颈进入宫腔，将宫腔内妊娠物及蜕膜排出，相当于女性月经来潮一次，因此在一个月后，子宫内膜会逐渐恢复。但是为了避免宫腔黏连、宫颈黏连的发生，可建议人流后女性适量口服短效避孕药进行子宫内膜修复；而且要注意下次月经来潮时间以及月经量情况，一旦发现异常，及时就医。