如果上厕所时出现出血，此时缓解方法，主要通过以下几方面：一、对于痔疮出现症状时，此时主要以缓解症状为主要目的，所以主要以保守治疗为主。可以通过高锰酸钾温水坐浴，促进局部血液循环加快，促进机体对于水肿的吸收后，症状可以得到改善。二、对于痔疮的患者，饮食上也应该注意避免辛辣刺激性食物，保持大便的通畅。多食用些新鲜的蔬菜水果，从而可以改善症状。三、对于痔疮患者，此时也可以局部使用药膏，达到对症处理。