女人出现脾虚的现象，首先应该进行辨证确定病情之后再采取对症治疗的措施。如果出现了脾虚表现出郁闷，肝淤造成的脾虚一般建议吃人参健脾或者是人参归脾，参苓白术散这一类的药物进行治疗能够得到很好的缓解和改善。有脾虚的现象，平时还应该适量的增强营养，尽量不要吃寒性的食物。