若一直有便秘的症状，应通过检查寻找病因，明确是否存在器质性疾病，如肠道肿瘤、肠腔狭窄、巨结肠、糖尿病、甲状腺功能减退、皮肌炎、硬皮病等；待明确病因后，即对症治疗。在平时生活上，患者应注意吃粗粮，多喝水，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果；多运动，养成定时排便的习惯。