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孕妇可以吃烤鸭吗

孕妇偶尔吃烤鸭是可以的。因为烤鸭含有丰富的蛋白质,还有脂肪以及B族维生素,还含有钙、铁、磷等矿物质。孕妇偶尔吃一次烤鸭,可以补充动物蛋白,有利于胎儿的生长发育。但是因为烤鸭往往比较油腻,而且胆固醇含量也很高,如果经常吃容易引起糖尿病,容易引起血压升高。所以,孕妇吃烤鸭还是要适量,不能经常吃。孕期饮食要清淡,要多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃的太油腻,要进行体重的管理。

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