吃完饭胃胀不消化首先需要从饮食上进行调节，多吃易消化易吸收的食物，而且需要少食多餐，不能一次性吃太饱，大概七八成饱即可。如果通过饮食调节没有改善症状，可以服用促消化以及促胃动力的药物缓解症状。对于吃完饭胃胀不消化的患者，还需要养成进食后散步的习惯。