乙肝的患者在进行养肝护肝时，不仅要进行生活饮食方面的调理，也要注意心理方面的调理。患者在饮食上尽量吃蛋白质高、脂肪低的食物，饮食宜清淡，富含有营养，根据身体状况进行适当的运动，但是不能过度疲劳，不要经常生气，保持舒畅愉悦的心情，养成早睡早起的睡眠习惯。